0

Himalája só

Ön jelenleg itt tartózkodik: Gladiator Life
Nyomtatás Megosztás
Receptek

Sajtos paradicsomos töltött cukkini

Sziasztok!Hétvégén elkészítettem egyik kedvencünket Sajtos paradicsomos töltött cukkinit. Gondoltam megosztom veletek az receptjét nagyon gyorsan elkészíthető. Hozzávalók: 8 db nagyobb cukkini 300 -400g reszelt light sajt Walden Farms bazsalikomos paradicsom szósz 500 g kockára vágott csirkemell Himalája só,fokhagyma granulátum Újhagyma ízlés szerint Elkészítés: A csirkemellet fűszerezzük ,majd kókuszzsíron félkészre sütjük.A cukkinit hosszában kettévágjuk,majd bele töltjük […]

Tovább

Receptek

Pulykatekercs zöldségekkel

Sziasztok!Ma esti Vacsoránk Pulykatekercs zöldségekkel! Hozzávalók:8 adaghoz Vékonyan szeletelt Pulykahús (8 szelet) Bazsalikomszósz (8 t .k) Hústű (8) Himalája só Bors Jégsaláta Paradicsom Mozzarella light Olívaolaj Elkészítés: A pulykaszeleteket kézzel kinyomkodjuk,és mindegyikre kennünk 1 teáskanál bazsalikomszószt,majd megsózzuk,megborsozzuk őket. 15-20 percig közepes lángon megsütjük kókuszzsírban. A zöldségeket és a sajtot pici olívaolajban megforgatjuk ízlés szerint fűszerezzük,aztán […]

Tovább

Receptek

Tortilla

Így elhoztam az ígért tortilla receptet! Hozzávalók: 150 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt 150 g szénhidrát csökkentett liszt 4 ek. kókuszolaj langyos víz, amennyit felvesz 1 kk. himalája só fél tk.sütőpor Töltelék: Hagyma 1 db 500 g csirkemell Kókuszzsír 1 db avokádó csiperkegomba 250 g spenót ízlés szerint rizstejszín himalája só ízlés szerint bors ízlés szerint […]

Tovább

Receptek

Zablisztes süti

Sziasztok! Elhoztam az ígért Zablisztes süti receptet! Hozzávalók: 650 g zabpehehelyliszt 250 g kókuszzsír 5 db tojás 1,5 csomag sütőpor 1 csipet himalája só édesítő: eritrit, méz Töltelék: 2 kg meggy 2 csomag diabetikus vaníliapuding 4-6 dl rizstej Elkészítés: Az összes hozzávalót összekeverem.A kókuszzsírt megolvasztom, úgy öntöm a masszához.Majd kinyújtom a tésztát. A pudingot elkészítem […]

Tovább

Receptek

Cukkinis sajtos karika

Sziasztok! Elhoztam nektek a cukkinis sajtos karika receptet Hozzávalók: 4-5 db cukkini 2-3db tojás 150-200 g trappista light sajt Himalája só,bors,fokhagyma granulátum Bazsalikom 3 evőkanál kókuszzsír 3-4 evőkanál barna rizsliszt, esetleg zabpehelyliszt Elkészítés: A cukkinit megmosom, lereszelem és besózom magára hagyom, majd kinyomkodom. Egy tálban összekeverem a lereszelt sajttal, tojással és fokhagyma granulátummal. Sózom, borsozom […]

Tovább