0

zsírok

Ön jelenleg itt tartózkodik: Gladiator Life
Nyomtatás Megosztás
Hírek

D-vitamin

A mai írásom egy olyan anyagról fog szólni, ami nagyban hozzájárul a csontok hiánytalan fejlődéséhez. Ez egy vitamin, mégpedig a D-vitamin. Mit érdemes tudni a D-vitaminról? A D-vitamin egy zsírban oldódó, és három fajtája ismeretes: a D1, D2, D3. Közülük a legismertebb a D3-vitamin. Számtalan kutatás irányul a D-vitaminra és az emberi szervezetre gyakorolt hatására. […]

Tovább

Hírek

Esszenciális zsírsavak

Azt nyugodtan kijelenthetem, hogy minden ember számára nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak. Az eszkimók étrendje 40 % zsírból áll. Akkor miért nem híznak el? Bizonyára hallottatok már ezekről a zsírsavakról, de valójában milyen hatással vanna az emberi szervezetre? Azt nyugodtan kijelenthetem, hogy minden ember számára nélkülözhetetlenek az esszenciális zsírsavak. Az eszkimók étrendje 40 % zsírból áll. […]

Tovább

Hírek

Zsírsavak

Sziasztok! Egy pár írásomban már a zsírok témáját boncolgatom. Ma már viszont lezárom ezt a fejezetet. Remélem ezzel a sok adattal, amiket írtam ebben és más témában – hasznotokra vált, és megértettétek, hogy mi miért és hogyan működik. Akkor amit ígértem még nektek a zsírsavakkal kapcsolatban az az MCT TRANS ZSÍROK OMEGA 3 ZSÍRSAVAK MCT […]

Tovább

Hírek

Koleszterin

Sziasztok! Az előző cikkeimben a zsírsavakról kezdtem írni. Azt ígértem, hogy ezt a témát fogom alaposan kiboncolni és folytatni. Szeretném nagyító alá venni a Koleszterint és annak kockázatát. Ma a Nyugati világban a legnagyobb kockázati tényezőnek a szív- és érrendszeri betegségek számítanak. Ezek még a daganatos halálozást is megelőzik. Legfőbbképpen a magas vérzsír értékek a […]

Tovább

Hírek

Zsírok

Sziasztok! Az előző cikkemben a zsírokat kezdtem el kifejteni! Viszont csak most kezdek belelendülni. Arról beszéltem, hogy az emberi szervezet számára nélkülözhetetlenek és elengedhetetlenek. A zsírok és folyékony formájuk, az olajok az egyik legfontosabb tápanyagok a szervezetünk számára. Bizonyos fajtái egyenesen létfontosságúak (esszenciálisak), ami azt jelenti, hogy egész életünkben szükségünk van a fogyasztásukra. Csak abban […]

Tovább