0
Ön jelenleg itt tartózkodik: Gladiator Life
Nyomtatás Megosztás

Vegetáriánus és Lúgosító étrend

1.HETI ÉTREND HÉTFŐ Reggeli Reggeli zöld ital 1 kelkáposzta 1 fej zellerszál 1 citrom 1 marék spenót levél 1 csilipaprika A kelkáposztát, a zellert és a citromot zöldségcentrifugába tesszük, majd összekeverjük a többi összetevővel, és összeturmixoljuk. Tízórai Zöldbanán turmix 1 zöldbanán 1 lime hámozva 10 jégkocka Mindhármat összeturmixolni. Ebéd Paradicsomleves 6 db közepes paradicsom ½ […]

Tovább

Szálkásító Étrend 2

Gladiator diétás étrend   1. nap (1210 kcal) Reggeli: Zabkása mandulával (2 evőkanál zabpehely, 2 dl növényi tej, fahéj, 5 szem aprított, pirított mandula) Tízórai: 1 db zöld alma Ebéd: Avokádós leves Lásd recept Uzsonna: 2 dl natúr joghurt, 10 szem kesudió (nem sózott) Vacsora: Paradicsomos bab sonkával Lásd recept   2. nap (1250 kcal) […]

Tovább

Szálkásító étrend

Gladiator étrend Vízhajtó és méregtelenítő gyümölcsök,zöldségek: A sárgarépa, zeller, petrezselyem paradicsom–zöldpaprika, céklát, uborkát, spenótot, vízitormát, káposztát. almát, szőlőt, citromot, narancsot, grapefruitot, sárgadinnyét, körtét, a cseresznye, a meggy, az eper, a körte, a málna, a barack, a szilva, a szőlő. Trópusi Gladiator turmix Az avokádó és a mangó a leghatékonyabb zsírégető gyümölcsök közé tartoznak – többek […]

Tovább

Tömegnövelő étrend

Tovább