0

Tarja padlizsános lecsóval sütve

Ön jelenleg itt tartózkodik: Gladiator Life  //  Legfrissebbek
Nyomtatás Megosztás

Tarja padlizsános lecsóval sütve

Tarja padlizsános lecsóval sütve
Hozzávalók 50 – 60 dkg tarja szeletelve
Himalája só, bors
20 dkg tv paprika
20 dkg kápiapaprika
40 dkg paradicsom
30 dkg padlizsán
2 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
8-10 evőkanál olívaolaj
Elkészítés
A hússzeleteket sózzuk, borsozzuk, tegyük egy nagyobb tepsibe. Terítsük el mellette a feldarabotk zöldségeket.
Locsoljuk meg az olívaolajjal, öntsük alá 3 dl vizet. Alufóliával fedjük le, süssük 220 fokos Sütőben 45 percig, majd fólia nélkül még 10 percig és máris elkészült az isteni ételünk. Szénhidráttartalom egy adagban. 19 g